Volet Sportif

Le Studio Rythmix vous propose des entraînements de danse motivants qui vous aideront à atteindre vos objectifs santé. Nos cours se font TOUJOURS dans le plaisir, la bonne humeur, le respect et l’inclusion de chaque participant!

Préinscriptions des anciens élèves: 2 septembre à 12h

Inscription pour tous: 4 septembre à 19h

Début de la session d'automne:
Mardi le 23 septembre 2025

Inscription

Cardio Pop

‍Développez votre endurance cardiovasculaire en dansant sur des rythmes dynamiques de la musique pop d’hier à aujourd’hui!

‍Le niveau d’intensité de ce cours est de faible à modéré. Aucun saut dans les chorégraphies.

‍Horaire : Mardi 9h30 à 10h25
Tarif : 120$ +tx

Durée de la session : 10 séances

Cardio Boomer

Cours de danse entraînement sur des musiques des années 50, 60 et 70! Ambiance festive et inclusive. Idéal pour les nostalgiques!

‍Le niveau d’intensité de ce cours est de faible à modéré. Aucun saut dans les chorégraphies.

‍Horaire: Jeudi 10h15 à 11h10
Tarif : 120$ +tx

Durée de la session : 10 séances
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Cardio danse

Un cours énergique alliant danse et cardio pour développer votre endurance cardiovasculaire en dansant sur des rythmes dynamiques de la musique pop d’hier à aujourd’hui! (16 ans et +)

‍Le niveau d’intensité de ce cours est de faible à modéré. Aucun saut dans les chorégraphies.

‍Horaire : Mardi 18h15 à 19h10 (Justine)
Mercredi 19h30 à 20h25 (Alyssia)
Jeudi 19h15 à 20h10 (Alyssia)
Tarif : 145$ +tx

Durée de la session : 10 séances
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moms

(Maman-Porte-Bébé) : Cours de danse motivant, conçu spécialement pour les nouvelles mamans. Alliant renforcement musculaire et activités adaptées, ce cours vous permet de tonifier votre corps et de retrouver de l'énergie tout en portant votre petit bout de chou. Venez bouger, vous reconnecter à vous-même et partager un moment unique avec votre bébé, le tout dans une ambiance motivante et bienveillante !
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‍Le niveau d’intensité de ce cours est de faible à modéré. Aucun saut dans les chorégraphies.

‍Horaire : Jeudi 9h à 9h55
Tarif : 125$ +tx

Durée de la session : 10 séances

Tarifs pour la session

Cardio Pop (jour) : 120$ +tx

Cardio Boomer (jour) : 120$ +tx
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Moms : 125$ +tx

Cardio Danse (soir) : 145$ +tx

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Pré-inscriptions pour les anciens dès le 2 septembre à 12h.
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**Les pré-inscriptions des anciens participants concernent uniquement les participants de la session précédente. Le participant a un accès prioritaire UNIQUEMENT dans le MÊME cours que celui auquel il était inscrit lors de la session précédente.

Inscriptions pour tous dès le 4 septembre à 19h.

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